Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Warum also nicht richtig gutes Essen mit einem Blumenstrauß kombinieren? Heraus kommt ein herrlicher Strauß von Veggie Flora – dem perfekten Geschenk für den Valentinstag!
Achtsamkeit
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Draußen prasselt der Regen, Äste biegen sich im Wind und die Kälte durchdringt langsam auch die dickste Jacke. Kein Wunder, dass da bei einigen Menschen die Winter Depression, Herbstblues oder Müdigkeit aufkommt. Mit diesen Tipps geht es euch in der dunklen Jahreszeit ganz bestimmt besser!
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AchtsamkeitGesundheitOktoberfest
Belastung Oktoberfest: Gesund bleiben Dank Mikronährstoffen
25. September 2017Wiesngrippe ade! Auch wenn das Oktoberfest jedes Jahr eine große Belastung für den Körper darstellt, können wir unser Immunsystem mit Mikronährstoffen unterstützen, gesund zu bleiben. Gewinnt eine von drei Wiesn-Boxen, die euch auch nach dem Oktoberfest noch unterstützen, gesund und fit zu bleiben!
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Wir durften die Kochbox von HelloFresh testen und haben so endlich mal wieder selbst den Kochlöffel geschwungen. Was wir gut fanden und was nicht erfahrt ihr in unserem Erfahrungsbericht. Außerdem haben wir einen Gutschein über 30 € für euch rausgeschlagen!
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Mit Pure Encapsulations durfte ich ein Wochenende in die Welt der Mikronährstoffe eintauchen. Was ich alles auf dem Pure and Healthy Weekend erlebt habe, erfahrt ihr in diesem Bericht.
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AchtsamkeitGesundheit
Gewinnspiel: Selber kochen statt Fertigprodukte – Die Tricks der Lebensmittelindustrie
26. März 2017Rückblick auf die Challenge „Kein Zucker“ Letzte Woche haben wir euch in unserer vierten Challenge über die Risiken des Zuckerkonsums informiert und erklärt, warum sich eine Ernährung ohne Zucker lohnt.…
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Wir haben die Detox Booster Woche von Koch dich glücklich getestet und uns eine Woche rein basisch ernährt. Was es uns gebracht hat und welche 10 Gründe für eine Detox-Kur sprechen, erfahrt ihr in diesem Beitrag!
Eis machen mit der eigenen Eismaschine ist lecker, super gesund und wirklich einfach. Wir haben ein paar einfach Rezepte mit der Eismaschine Snowberry & Choc von Klarstein für euch ausprobiert.
Mit dem Yoga Bikini Flow den Körper entgiften und gleichzeitig fit werden. Unsere letzte Detox Challenge besteht aus fünf leichten Übungen, die wirklich jeder nachmachen kann! Natürlich gibt es auch diese Woche wieder einen tollen Gewinn für euch!
Teil Vier unserer Detox-Challenge. Die Vorteile einer Ernährung ohne Zucker sprechen dafür, weniger Zucker zu essen. Doch wie gelingt es sich tatsächlich zuckerfrei zu ernähren?